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Kategorie: Diät
Hinzugefügt: 2018-03-14


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Der Titel dieses Artikels ist mehrdeutig. Einmalig muss man dazu zwei Tabletten schlucken - am besten in den ersten zwölf Stunden nach dem ungeschützten Sex, dann hat die Pille nahezu hundertprozentige Wirkung. Mit zunehmender Zeit nimmt die Wirksamkeit ab. Spätestens 72 Stunden später darf die Pille noch genommen werden.

Viele Sauerstoffbars und Kurkliniken arbeiten nach der Mehrschritt-Methode von Prof. Manfred von Ardenne. Der primär gewünschte Effekt dieser Kur ist die Anhebung des Sauerstoffgehaltes im Blut, die eine Verbesserung der Sauerstoffversorgung der Zellen zur Folge haben soll. „Wo Energie fehlt, fehlt oft nur Sauerstoff, so Prof. Manfred von Ardenne, der Entwickler und Protagonist der Sauerstoff-Therapien. „Und das führt zu Lustlosigkeit, Müdigkeit und geringer Belastbarkeit in allen Bereichen des täglichen Lebens.

Andere Untersuchungen legen zudem nahe, dass Menschen mit Bluthochdruck ihren Blutdruck mit einer salzarmen Ernährung sogar stärker senken können als gesunde. Ob eine salzarme Diät damit aber auch die Sterblichkeit senkt, konnte bislang allerdings nicht ausreichend belegt werden. Wie immer gilt: Fragen Sie Ihren Arzt. Denn wer beispielsweise eine Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz) hat, dem kann zu wenig Salz schaden.

Bei den vornehmen Römern waren die Örtlichkeiten durchaus auch Treffpunkt. Man versammelte sich dort und palaverte, während man nebeneinander saß. Nur schmückender Zierrat trennte die Sitze. Unter den Bänken aus Marmor spülte das Wasser alles in die Kanalisation.

In vier Monaten soll die 35-jährige Selbstvermarktungsfachfrau Kim Kardashian 23 Post-Schwangerschafts-Kilogramm abgenommen haben. Und jetzt hat sie uns auch verraten, wie sie das gemacht hat. Neben ihren üblichen Sporteinheiten habe sie es dieses Mal mit der berühmten Atkins-Diät versucht.

Klingt absurd, ist aber effektiv: Bei ungesunden Nahrungsmitteln sollten Sie zu kleineren Tellern greifen. Das verkleinert die Essensportionen. Für gesunde Mahlzeiten sollten Sie dagegen größeres Geschirr wählen - beides überzeugt Ihr Gehirn davon, dass Sie ausreichend essen.

Zudem sollten Sie sich beim Erledigen von Aufgaben immer wieder selbst überprüfen und sich fragen, ob das, was Sie gerade tun, sinnvoll ist und zum geeigneten Zeitpunkt erfolgt? Wer nicht zwischen Wichtigem und Unwichtigem unterscheidet, verzettelt sich. Lernen Sie daher, die unwichtigen Aufgaben zu delegieren. Dazu müssen Sie aber klar kommunizieren, was Sie möchten und was nicht.

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